chaussures de running

Comment bien choisir ses chaussures de running ?

Devenue très tendance depuis quelques années, la course à pied attire des millions d’adeptes. Pour garantir un confort optimal, il est nécessaire de s’équiper correctement, notamment lorsqu’il s’agit de choisir une paire de tennis. Avec la grande diversité des marques…

Quelles sont les destinations pour les sportifs ?

Pour vivre une expérience hors norme, on peut choisir de participer au marathon du pôle Nord. Cette compétition annuelle est un marathon unique au monde qui convient aux sportifs en quête de challenges et de dépaysement. Pour allier vacances et…

Pourquoi est-ce que tout le monde se met à courir ?

La course à pied est un sport tendance pour de nombreuses raisons. Cette activité est tout d’abord très économique puisqu’il exige peu d’équipement. De plus, la course à pied apporte plusieurs vertus pour la santé physique et santé psychique. Le…

Les conseils pour réussir son semi-marathon

Le secret pour réussir un semi-marathon est de se préparer avant l’événement. L’apprenti athlète devra respecter un plan d’entraînement afin d’améliorer ses performances. Durant son entraînement, il faudra se fixer un objectif et fixer une durée. Il est également important…

Championnats du monde d’athlétisme

Les championnats d’athlétisme sont des compétitions qui peuvent être réparties en championnat du monde d’athlétisme, championnat d’Europe d’athlétisme et championnat d’Afrique d’athlétisme. Découvrons à travers ce guide ces trois compétitions. Championnat du monde d’athlétisme Le Championnat du monde d’athlétisme représente…

Les différentes disciplines de l’athlétisme

L’athlétisme comporte un ensemble de disciplines regroupées en différentes catégories. Cet art de dépasser la performance des adversaires est regroupé en diverses épreuves de course, lancers, sauts, marches et épreuves combinées. Les épreuves athlétiques ont évolué avec le temps. Il…

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